Boissons énergisantes et hydratantes

Voici des petites boissons toniques et vivifiantes, pleines de vitamines et d’anti-oxydant… Merci à  http://www.lacuisinedejeanphilippe.com/ et « recettes pas bêtes« 

Limonade citron/gingembre

Ingrédients

 

1 morceau de gingembre de 10 cm (70g) épluché et coupé grossièrement
Le jus de 3 à 4 citrons (175ml)
1 litre d’eau
1/3 de tasse (80ml) de sirop d’érable
2 citrons coupés en rondelles pour garnir
Étapes à suivre

1- Dans un mélangeur, déposer le gingembre et verser le jus de citron.
2- Broyer.
3- Ajouter l’eau et le sirop d’érable. Bien mélanger.
4- Filtrer et servir sur glace.

Capture

Et voici des  boissons détox pour les chaudes journées d’été (oui oui ça existe!):

 

 

Eau citronnée concombre/gingembre

 

Si laissez infuser toute la nuit au réfrigérateur, vous obtenez de l’eau de Sassy (boisson baptisée ainsi par sa créatrice dans le cadre d’un plan  minceur « ventre plat »)

Capture

 

Eau citronnée fraises/kiwi

Capture

 

 

 

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2 réflexions au sujet de « Boissons énergisantes et hydratantes »

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