Qui n’a pas sa vitamine D?

     La vitamine D est essentielle pour notre organisme – comme toutes les vitamines, mais particulièrement dans notre société. En effet, il apparaît que plus des 2/3 de la population sont carencés dans cette vitamine. Indispensable pour notre fixation du calcium, son manque entraîne aussi des perturbations psychologiques de type dépressif. Elle fait partie des rares vitamines que l’on peut capitaliser.

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Allergie ou intolérance?

Entre allergie et intolérance l’espace est réduit… Article intéressant qui explique le fonctionnement de notre organisme face à « l’étranger » ^^

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Allergies : ce qu’il faut mettre dans votre frigo pour vous en débarrasser
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