Saumon sauce vanillée et ses garnitures glacées

Recette n°3 Noël 2018: le plat ^^

Ingrédients pour 6 personnes:

  • 6 pavés de saumon
  • 150g de crevettes cuites
  • 1 jus de citron
  • 400g de crème épaisse  (de soja ou de coco mais que le solide)
  • 2 patates douces moyennes
  • 2 carottes
  • 1 poireau (surtout le vert)
  • 1 mangue (attention FODMAPs)
  • 1 ananas
  • 2 pincées de paprika
  • vanille en poudre huile olive
  • 1cc sucre
  • 60g de margarine
  • sel poivre

 

Préparation:

Préchauffer le four à 180°C.

Dans une poêle, saisir à feu vif les crevettes dans un peu d’huile d’olive.

Dans une casserole, verser la crème, la vanille, le paprika, saler,  poivrer et porter à ébullition. Réserver.

Placer les pavés de saumon dans un plat, les citronner. Verser les crevettes égouttées et l’appareil de crème.

Couvrir le plat et l’enfourner à 180°C  pendant 30 mn.

Peler et tailler les fruits et légumes en lamelles. Les poêler à feu moyen dans de l’eau à 1/3 de la hauteur. Ajouter la margarine et le sucre. Couvrir.

Faire chauffer jusqu’à ébullition puis baisser le feu et maintenir à couvert pendant 5 mn. Terminer la cuisson à découvert jusqu’à ce que toute l’eau soit évaporée en mouilant régulièrement les fruits et légumes.

5mn avant la fin de cuisson des saumons, répartir la garnir dans le plat à servir puis remettre au four.

 

ATTENTION ne pas trop attendre au four car le saumon sera trop cuit et sec… Enjoy! ^^

 

IMG_20181213_184200

Porc au caramel

Après quelques recherches voici une recette qui synthétise un peu tout ce qu’on peu trouver sur le sujet car mon fils est comme moi: quand il fait la cuisine, c’est un peu au feeling ^^. Alors voilà: bonne création!

 

Ingrédient (pour 4 personnes):

800g de d’échine de porc

2-3 verts d’oignon

3 cs sauce tamari (sauce soja sans gluten)

3 cs sauce nuoc-mâm

1 cc gingembre rapé

huile infusée à l’ail

150g sucre

50cl d’eau

1cs mélange 4 épices (girofle, muscade, cannelle, poivre)

 

Préparation:

Commencer par couper la viande en fines lanières.

Éplucher puis émincer l’oignon  et le gingembre.

Mélanger ensemble la viande, le nuoc-mâm, la sauce soja, le gingembre, l’huile infusée à l’ail, le 4 épices et la moitié des verts d’oignon.

Laisser ensuite la viande mariner pendant au moins 20 min.

Dans une cocotte chaude avec un filet d’huile , faire revenir le reste de l’oignon, puis ajouter la viande et la saisir à feu vif jusqu’à ce qu’elle prenne une jolie couleur dorée.

POUR LE CARAMEL

Dans une casserole, mettre le sucre avec 2 cuillères à soupe d’eau et laisser cuire jusqu’à obtention d’un caramel bien brun (Attention remuer juste en tournant la la casserole, sans ustensile). Verser alors le caramel sur la viande et bien mélanger, puis ajouter l’eau et laisser mijoter pendant 1 h à feu doux, jusqu’à ce que l’eau ait bien réduite.
Rectifier l’assaisonnement en sel et en poivre, puis servir bien chaud.

 

IMG_20180303_205359

Butternut farcie

Voilà ce que j’ai fait au réveillon 2018 en  toute simplicité puisque nous étions en comité très réduit… Mais ce n’est pas une raison de ne pas se faire plaisir!

 

Ingrédients :

  • 1 butternut
  • 1 filet de poulet en dés
  • 3 Tomates
  • 1 Oignon rouge (ou pas)
  • 2 œufs
  • 200 ml de crème de coco (je prends toujours de la Kara)
  • 2 cs de curry
  • Sel poivre

Préparation:

Couper la courge en 2, la badigeonner d’huile et la passer 15 mn au four à 200°C afin de bien amollir la pulpe.

Dans un saladier mélanger tous les ingrédients.

Évider la courge mais laisser 2 cm de pulpe autour.

Ajouter dans le saladier la pulpe récupérée, mélanger à nouveau.

Garnir les Butternut.

Enfourner et laisser cuire à 180/200°C selon votre four pendant 40 mn.

 

Dégustez avec salade ou riz en garniture

IMG_20171231_221006

Quenelles délicious

Encore un pari réussi avec cette réalisation simplissime de quenelles fraîches. Je n’en ai jamais mangé d’aussi bonnes!!! Fondantes, moelleuse, je ne vous dit que ça avec une sauce un peu relevée, hummmmmm^^ Adapté de http://sans-gluten-ni-lactose.over-blog.com

 

Ingrédients (pour 10 quenelles soit 4/5 pers)

  • 140g farine de riz complète
  • 60g fécule de pommes de terre
  • 40cl lait de riz
  • 60g margarine
  • 4 œufs
  • Sel poivre
  •  farine de riz pour  façonner les quenelles

Sauce au choix : tomate, béchamel suffisamment pour pouvoir couvrir les quenelles dans le plat

 Préparation:

Bien faire bouillir le lait avec la margarine, le sel et le poivre. Hors du feu, ajouter la farine de riz et la fécule . Mélanger vigoureusement puis laisser dessécher la préparation  en continuant de remuer (2 à 3 minutes).

Ajouter les œufs 1 par 1 dans la préparation en mélangeant vigoureusement à la fourchette.

Disposer de la farine de riz dans une assiette. Prendre 1 bonne cuillère à soupe et la rouler dans la farine. Former la quenelle avec les mains en roulant de nouveau dans la farine si besoin.

Poser les quenelles dans une assiette.

Mettre au frais pendant 20 minutes.

Mettre 2 quenelles dans une casserole d’eau frémissante salée. Lorsque les quenelles remontent à la surface, les disposer dans un plat de cuisson.

Procéder de même avec les autres quenelles.

Recouvrir de la sauce choisie (tomate, béchamel…). Moi, j’ai choisi de faire une sauce aurore « frelatée » avec du concentré de tomate, du ketchup (sans gluten), de la crème de soja, du piment doux et de la sauce barbecue (sans gluten), sel, poivre bien sûr!

Cuire 15/20 mn minutes dans un four à 180°C.

25627445_10213026904019969_634070727_n

Flan de légumes

Vite une photo avant que tout ne disparaisse!!! Voici une grande recette à tomber par terre^^ Une gourmandise salée qui époustouflera votre palais…

 

Ingrédients (pour 6 pers);

  • 150g farine mix
  • 200g de crème de soja
  • 100g de lait de riz (pour que ça ait la consistance d’une pâte à gaufre)
  • 3 œufs
  • 20g d’huile infusée
  • 1-2 cs moutarde
  • 1cs curry
  • 1cs ciboulette
  • 2 carottes
  • 1 courgette
  • 1 vert de poireau
  • 5 tranches de jambon cru
  • sel et poivre

 

Préparation:

Faire préchauffer le four à 200°C.

Tailler les légumes en julienne fine et les faire revenir dans de l’huile infusée.

Mélanger les poudres ensemble.

Ajouter la crème, l’huile, les œufs.

Ajouter la moutarde et rectifier la texture avec du lait si besoin.

Mélanger les légumes avec l’appareil et ajouter le jambon en fines lanières.

Verser dans un moule et cuire 20 bonnes minutes (vous pouvez aussi les présenter en individuels, cuits en grands moules à muffins).

Laisser refroidir légèrement et servir avec une petite salade verte.

 

IMG_20171123_210113

 

Morceaux de dinde au coco

Petit plat du dimanche qui fait bien son effet ^^ Facile à faire comme d’habitude et trop bon en petit mijoté!

 

Ingrédients (pour 6 pers):

  • 6 steaks de dinde (on peut aussi le faire avec des blancs de poulet, ou autre)
  • 4-5 verts d’oignon (ou de poireaux si ce n’est plus la saison)
  • 4 tomates (ou une petite boite de tomates entière hors saison)
  • 4 cs de curry en poudre
  • 1 cc de gingembre frais râpé
  • 2 pincée de piment de Cayenne.
  • 40 cl de crème de coco (allongée au lait de coco si on veut)
  • 4 cs d’huile infusée à l’ail
  • 3 belles carottes
  • 1 zeste de citron vert

 

Préparation: 

Ciseler les verts d’oignons  Éplucher les carottes et les tomates, les tailler.

Détailler la viande en lanières épaisses.

Verser l’huile dans une mijoteuse. Mettre ensuite les oignons et les carottes et faites cuire 5 minutes environ en mélangeant régulièrement.

Ajouter alors les morceaux de viande, les épices et faites dorer 5-6 minutes supplémentaires.

Ajouter les morceaux de tomates. Cuire encore 5 minutes (ajoutez 2 cuillères à soupe de lait si besoin).

Terminer enfin en versant la crème de coco. Laisser mijoter encore 5/7 minutes.

 

Vous pouvez stopper la cuisson ici et réchauffer pour servir plus tard.

Au moment de servir saupoudrer de zestes de citron vert ! Un délice!!!!!!

 

IMG_20171112_131755-2

Délicieuse quiche lorraine

Ma belle mère était lorraine donc elle m’a transmise LA véritable recette de quiche. Après, cette base peut être adaptée selon les envies et les saisons mais l’unique ne contient que des œufs, de la crème et du lard ^^

Ingrédients (pour une grande quiche)

  • 1 fond de tarte maison 
  • 2 œufs
  • 300g de poitrine fumée (attention à le prendre sans additif dextrose lactose et compagnie…)
  • 400ml de crème épaisse de soja
  • un peu de sel, poivre

 

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

Couper les lardons fins.

Dans un saladier mélanger les ingrédients.

Foncer le fond de tarte et le piquer au couteau puis verser l’appareil.

Enfourner 30 minutes et déguster avec une petite salade^^

IMG_20171106_203141